10 hábitos que previnem micoses

Micose é uma infecção causada por fungos que deve ser tratada com cuidados médicos. O surgimento de micoses, principalmente durante o verão, é muito comum.

De preferência, as micoses desenvolvem-se na pele, no couro cabeludo e nas unhas, áreas mais úmidas e ricas em queratina, que setransformam no habitat ideal para os fungos se desenvolverem.

Os diabéticos têm maior pré-disposição para contrair qualquer tipo de infecção, inclusive a causada por fungos e os problemas nos pés dos diabéticos costumam ser mais graves do que o de outras pessoas.

Micoses exigem tratamento prolongado e persistente, sob a orientação de um médico dermatologista. A melhor forma de preveni-las é cuidar da higiene e evitar situações que possam favorecer a infecção por fungos.

O tratamento pode ser tópico, que é a aplicação de pomadas ou líquidos na região da lesão. Em casos mais graves pode ser exigido tratamento via oral. Se não tratar a micose, ela causa muito mal-estar, odor, descamação e coceira. Além de cada vez alastrar mais e o tratamento se tornar mais difícil.

Confira 10 hábitos que ajudam a prevenir a Micose

• Principalmente no verão, use sapatos arejados;

• Mantenha as unhas dos pés aparadas, para facilitar a oxigenação do local;

• Seque bem os pés depois do banho, principalmente entre os dedos;

• Evite o contato prolongado com água e sabão, pois podem destruir as barreiras de defesas naturais da pele.

• Fique atenta aos hábitos de higiene de manicure e pedicure: só faça as unhas em um lugar que esterilize os materiais e abra-os na sua frente;

• Fique sempre de olho para encontrar focos de infecção por fungos ainda no começo. Nessa etapa, o tratamento é mais simples;

• De vez em quando, deixe as unhas sem esmaltes, ele dificultam a observação e o tratamento da micose;

• Faça rodízio de sapatos: não usar o mesmo par por dois dias seguidos e deixar um em ambiente arejado enquanto utiliza o outro é recomendável;

• Micose pode surgir em outras partes do corpo. Secar as dobras da pele, por exemplo na virilha e embaixo dos seios nas mulheres, é uma medida essencial para evitá-las.

• Evite os tecidos sintéticos, principalmente nas roupas de baixo, estes tecidos aumentam a sudorese e não absorvem o suor. Prefira sempre tecidos leves como o algodão.